Tag: thetastefood

อาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงผิวพรรณ ปัจจุบันทางเลือกของการดูแลผิวหนังนั้น มีอยู่มากมาย แต่ละวิธีนั้นขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละบุคคล บางวิธีก็ใช้วิธีลัดที่ได้ผลในเวลาเพียงไม่กี่วัน หรืออีกวิธีคือวิธีธรรมชาติคือ การค่อยเป็นค่อยไป อย่างเช่น การรับประทานอาหารที่ดีต่อผิวพรรณ การดูแลผิวพรรณไม่ได้ทำได้เพียงการทาครีม การบำรุงผิว

อาการ พีเอ็มเอส ก่อนมีประจำเดือน ของผู้หญิง สามารถแก้ไขได้ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ พีเอ็มเอส หรือ PMS หรือย่อมาจาก Premenstrual Syndrome)เป็นอาการที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนของผู้หญิงในช่วงอายุ 20 – 40 ปี จะมีอาการเหมือนคนป่วย ไม่สบายตัว มีอารมณ์หงุดหงิด โดยมากมักจะมีการแบบนี้ในช่วงก่อนมีประจำเดือนประมาณ5-11 วัน และจะเริ่มดีขึ้นในช่วงหลังมีประจำเดือนแล้ว 4 – 7…

ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ให้วิตามินซีสูง การรับประทานอาหาร เป็นเรื่องที่เราต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ คนส่วนใหญ่เลือกรับประทานอาหารจากรสชาติที่อร่อยถูกปากและความสะดวกสบายในการรับประทานอาหาร ซึ่งบางครั้งเราอาจะเผลอรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทำให้เรามีปัญหาสุขภาพตามมา และยังทำให้กิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆได้